quản lý thời gian
Tại sao Kỹ thuật Pomodoro là phương pháp tăng năng suất mà bạn cần thử
Bạn có bao giờ gặp khó khăn trong việc tập trung và hoàn thành nhiệm vụ không? Nếu có, bạn có thể thử Kỹ thuật Pomodoro — một phương pháp quản lý thời gian dựa trên việc chia nhỏ công việc thành các khoảng 25 phút, gọi là pomodoro, xen kẽ với những khoảng nghỉ được lên lịch giữa các phiên làm việc.
Tại sao việc tuân thủ thói quen lại khó đến vậy?
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao việc tuân thủ một thói quen hoặc theo kịp các mục tiêu mà bạn đã vạch ra lại khó đến vậy không?
Nhiều cá nhân thành công nhờ đặt mục tiêu cụ thể, sử dụng thời gian hiệu quả, cộng tác đội ngũ giỏi hay tăng cường chỉ số cảm xúc...
Trong bài viết "Cách người thành công suy nghĩ khác bạn" trên Entrepreneur, cây viết John Rampton cho rằng không ít trường hợp đạt mục tiêu mà không gặp bất cứ khó khăn gì, không phải vì họ sở hữu IQ (chỉ...
Đừng lúc nào cũng bị ám ảnh về công việc
Bạn đã hết thời gian làm việc. Nhưng tâm trí bạn vẫn đang suy nghĩ về lời nói của sếp, danh sách công việc bạn cần làm, cuộc họp thất bại trước đó… Bạn đang bị ám ảnh về công việc của mình. Hãy thử thực hiện các cách sau:
Đứng trước công việc chồng chất, điều cần thiết nhất là không trì hoãn
Đã bao giờ bạn cảm thấy như vậy chưa? Việc trước mắt nhưng chẳng muốn làm, lại mải mê loay hoay với những thứ khác (thường ít quan trọng hơn).
Chúng ta làm việc hiệu quả hơn nhờ có to-do-list, vì sao?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người làm việc tốt hơn khi họ viết ra những gì họ cần làm. Điều gì khiến to-do-list trở thành một công cụ năng suất hiệu quả như vậy?
Giúp những đứa trẻ cầu toàn cảm thấy “đủ tốt”
Dưới đây là một số lời khuyên nuôi dạy con để giúp bạn con bạn tránh được những áp lực khi trẻ quá cầu toàn.
7 cách tự chăm sóc bản thân mà hầu hết mọi người bỏ qua
Bảy cách tự chăm sóc bản thân thường bị bỏ qua này có thể giúp bạn có thêm thời gian rảnh