Tin mới

Các chuyên gia cho biết, mất kinh chỉ là một trong những dấu hiệu bạn có thể không nạp đủ protein. Các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng ở tay và chân, thường xuyên bị ốm, cảm thấy chán nản hoặc có vết thương lâu lành. Dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thêm một số dấu hiệu cho thấy bạn không nạp đủ protein.

Kỳ nghỉ lễ tháng 4 là dịp để cả gia đình tạm gác lại những bộn bề, cùng nhau tận hưởng những phút giây sum vầy đáng nhớ. Emeralda Resort Tam Cốc, với không gian thiên nhiên hữu tình và nhiều hoạt động hấp dẫn, sẽ mang đến cho du khách một kỳ nghỉ dưỡng trọn vẹn, đong đầy kỷ niệm bên người thân yêu.

Hai kỳ nghỉ lễ lớn trong tháng 4 – Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 & 1/5 – là cơ hội tuyệt vời để cả gia đình tạm rời xa nhịp sống hối hả, cùng nhau tận hưởng những khoảnh khắc sum vầy trọn vẹn. Emeralda Resort Ninh Bình, với khung cảnh thiên nhiên yên bình và nhiều hoạt động hấp dẫn, hứa hẹn sẽ mang đến cho gia đình bạn một kỳ nghỉ thư giãn, đầy ắp yêu thương.

Nếu bạn thèm một chuyến đi nghỉ dưỡng trên đảo mà không phải lo lắng về chuyến bay đường dài từ Singapore, thì bạn sẽ được thỏa mãn! Chúng tôi đã tổng hợp năm hòn đảo nghỉ dưỡng hấp dẫn chỉ cách Singapore một chuyến đi ngắn.

Nếu bạn muốn nâng cấp cuộc phiêu lưu ẩm thực của mình tại Nhật Bản, hãy chuẩn bị trải nghiệm viên ngọc quý của quốc gia này: Ichiran Ramen. Đây nổi tiếng là trải nghiệm ramen phổ biến nhất của Nhật Bản và không chỉ là một bữa ăn. Thay vào đó, hãy nghĩ về nó như một hành trình kỳ lạ, đắm chìm vào trái tim của tonkotsu (xương heo) ramen. Cho dù bạn là người yêu thích ramen dày dạn kinh nghiệm hay là người mới tò mò, đây là những điều bạn cần biết để thưởng thức món ăn mang tính biểu tượng này như một chuyên gia.

Mũi Né - Phan Thiết, mảnh đất nơi những đồi cát bay miên man vẽ nên những bức tranh bất tận hay những chuyện huyền thoại ngàn năm nắng gió, nơi những vườn thanh long trĩu quả thắm đượm tình người. Đến đây du khách không chỉ lưu giữ những khoảnh khắc đẹp giữa thiên nhiên kỳ vĩ mà còn đắm mình trong những câu chuyện về tình yêu lao động và khát vọng vươn lên của người dân xứ sở này.

Hãy tôn vinh đứa trẻ bên trong bạn bằng những sở thích truyền thống này.

Hãy dành sự tôn trọng cho nhân viên phục vụ thức ăn nhanh của bạn.

Bạn đang tìm kiếm những cách hiệu quả để có được làn da rạng rỡ? Hãy thử các công thức làm kem dưỡng da ban đêm tự chế này nhé!

Nếu bạn sợ bay, những mẹo sau đây có thể giúp bạn giảm bớt sự khó chịu trong chuyến bay tiếp theo.

Chúng ta có thể thấy mình đang lướt mạng và lãng phí thời gian vào các ứng dụng trên điện thoại. Điều này tác động tiêu cực đến tâm trí và cơ thể của chúng ta. Dưới đây là một số biện pháp nhằm giảm thời gian sử dụng điện thoại của bạn.

Hãy chăm sóc da thông minh hơn chứ không phải chăm chỉ hơn.

Nếu bạn muốn trở thành một trong những người dậy sớm, những mẹo sau đây có thể giúp bạn: