Bài viết mới nhất từ Ngọc Bích
Những phương pháp giảm cân được khoa học chứng minh
Các phương pháp giảm cân được sau đã được khoa học chứng minh có hiệu quả bao gồm:
10 cách tự nhiên để giảm mức cholesterol của bạn
Hạn chế chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống của bạn, cùng với việc tập thể dục thường xuyên và tham gia vào các hoạt động lành mạnh khác, có thể giúp giảm lượng lipoprotein mật độ thấp (LDL) trong máu của bạn.
5 cách lành mạnh để quản lý sự tức giận trong công việc
Theo một cuộc thăm dò của Gallup năm 2022, 21% người lao động trên thế giới đã từng tức giận vào ngày làm việc trước đó của họ.
Đừng lúc nào cũng bị ám ảnh về công việc
Bạn đã hết thời gian làm việc. Nhưng tâm trí bạn vẫn đang suy nghĩ về lời nói của sếp, danh sách công việc bạn cần làm, cuộc họp thất bại trước đó… Bạn đang bị ám ảnh về công việc của mình. Hãy thử thực hiện các cách sau: