vitamin C
Các bác sĩ cho biết 8 chất bổ sung tốt nhất cho sự phát triển của tóc
Đối với rất nhiều người trong chúng ta, mái tóc gắn liền với cảm xúc của chúng ta. Đó là lý do vì sao người ta thường cắt bỏ nó sau khi chia tay hoặc đi tập va-va-voom để cảm thấy gợi cảm. Dưới đây là các biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả.
5 thực phẩm tạo collagen cho da một cách tự nhiên
Lão hóa là do sự suy giảm sản xuất collagen, biểu hiện là nếp nhăn, đường nhăn và da chảy xệ… Sau 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bạn giảm 1% mỗi năm.
Cách tăng cường collagen cho khuôn mặt
Nhiều collagen sẽ giúp khuôn mặt ít nếp nhăn, làn da mịn màng hơn. Dưới đây là những cách giúp bảo tồn và tăng cường collagen cho khuôn mặt…
6 câu hỏi thường gặp liên quan đến nám da
Nám da là một tình trạng da mắc phải, đặc trưng bởi sự phát triển đối xứng của các vùng sáng đến nâu sẫm trên mặt, đôi khi ở cổ hoặc cánh tay. Việc điều trị nám da cần đúng cách và kiên trì.
4 kiểu chế biến làm lãng phí tới 80% dinh dưỡng trong rau củ nhưng hiếm ai chưa từng mắc
Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin C, nên phải bổ sung từ chế độ ăn uống, nhất là từ rau củ quả.
5 chất bổ sung tăng cường collagen tốt nhất để trông trẻ hơn
Cơ thể của bạn tạo ra ít Collagen khi bạn lớn tuổi. Dưới đây là cách để chống lại chúng.
Mắt bị quầng thâm, có phải chỉ do thiếu ngủ?
Nhiều người thường lầm tưởng rằng thiếu ngủ là nguyên nhân duy nhất gây nên quầng thâm mắt, nhưng di truyền, mất nước, thiếu chất dinh dưỡng cũng là những nguyên nhân khiến mắt bị thâm.