chất chống oxy hóa
11 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng
Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm bớt sự khó chịu do u nang buồng trứng gây ra, trong đó có một số loại thực phẩm dưới đây.
Thực phẩm nào hỗ trợ giảm mỡ bụng tốt nhất?
Những thực phẩm và đồ uống này góp phần làm tăng nhẹ lượng calo đốt cháy, giảm cảm giác thèm ăn hoặc cải thiện hiệu quả trao đổi chất.
Thực phẩm làm chậm quá trình rụng tóc
Lựa chọn các thực phẩm tốt cho tóc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là biện pháp giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc.
Mắt bị quầng thâm, có phải chỉ do thiếu ngủ?
Nhiều người thường lầm tưởng rằng thiếu ngủ là nguyên nhân duy nhất gây nên quầng thâm mắt, nhưng di truyền, mất nước, thiếu chất dinh dưỡng cũng là những nguyên nhân khiến mắt bị thâm.
8 lợi ích của ly nước chanh nóng mật ong buổi sáng
Nhiều người không thể thiếu ly nước chanh nóng mật ong vào buổi sáng. Bởi nước chanh từ lâu đã được ca ngợi như một loại thuốc tiên đơn giản nhưng mạnh mẽ cho sức khỏe tổng thể và tinh thần, đặc biệt nếu uống vào buổi sáng.