Các chuyên gia cho biết, mất kinh chỉ là một trong những dấu hiệu bạn có thể không nạp đủ protein. Các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng ở tay và chân, thường xuyên bị ốm, cảm thấy chán nản hoặc có vết thương lâu lành. Dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thêm một số dấu hiệu cho thấy bạn không nạp đủ protein.

Mỗi khi Tết đến, Mũi Né cũng như các nơi khác tại Việt Nam lại khoác lên mình một tấm áo mới. Nhà nhà trang hoàng rực rỡ với câu đối đỏ, hoa mai vàng và đèn lồng đầy sắc màu. Trên những con đường nhỏ, trẻ con nô đùa, người người rôm rả chuẩn bị cho năm mới, thoảng trong gió hương thơm của nồi bánh chưng, bánh tét trên bếp lửa ấm quyện với mùi biển mặn tạo nên một không khí Xuân mới thật đặc biệt.

Trong thời đại ngày nay, vai trò của nam giới trong việc hỗ trợ và trao quyền cho phụ nữ không còn là một việc xa vời nữa. Khi người đàn ông luôn sẵn sàng ủng hộ sự phát triển và thành công của những người phụ nữ xung quanh mình, như là vợ, con gái, chị em, đồng nghiệp hay bạn bè là họ đang xây dựng một xã hội công bằng và thịnh vượng hơn.

Emeralda Resort Ninh Bình tự hào là điểm đến lý tưởng cho thị trường du lịch MICE, với các tiện ích chỉn chu, đẳng cấp và những trải nghiệm phong phú, được thiết kế riêng để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

Kỳ nghỉ dưỡng gia đình là một trong những dịp đáng mong chờ nhất trong năm dành cho mọi thành viên, khi cha mẹ và con cái tạm gác các hoạt động thường ngày để cùng nhau thư giãn và bồi đắp thêm sự gắn kết, yêu thương.

Tại mỗi điểm đến mà MGallery ghi dấu ấn, du khách có cơ hội tận hưởng hành trình xuyên thời gian, với những khoảnh khắc không thể nào quên. Hướng tới mục tiêu mang chữ cái “M” biểu tượng của thương hiệura ngoài đời thực với những Khoảnh Khắc (Moments), sự Đáng Nhớ (Memorable) và mang đến nhiều Ý Nghĩa (Meaningful), MGallery chào đón du khách vào thế giới chân thực, mới mẻ và đầy trải nghiệm.