uống nước ấm
Thói quen sau khi thức dậy nhiều người tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ: Thuộc nhóm này cần lưu ý
Các thói quen bạn làm mỗi sáng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Nếu bắt đầu một ngày mới với các thói quen lành mạnh, bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích khỏe hơn.
5 bước tối giản thực hiện buổi sáng giúp da mịn màng
Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có làn da khỏe đẹp, tươi tắn. Bên cạnh chu trình dưỡng da vào tối, việc áp dụng 5 bước sau đây vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, mềm mại...