táo
Các loại thực phẩm giàu collagen chống lão hóa
Theo nghiên cứu, từ tuổi 28 trở đi số lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm khiến làn da có nguy cơ lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Để kích thích cơ thể sản xuất nhiều collagen giúp sở hữu làn da căng bóng , khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn thì chị em hãy bổ sung một số thực phẩm rất phổ biến và không lo lắng về giá cả.