stress
'Bạn ổn chứ?' Những cách để nói với ai đó rằng bạn không ổn, theo một nhà trị liệu
Tất cả chúng ta đều đã từng nghe câu “Không ổn cũng không sao”. Và đôi khi, việc giả vờ như bạn ổn có vẻ là điều không thể. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó chào bạn bằng câu hỏi “Bạn khỏe không?”
Cách phim hoạt hình mang sự tích cực đến cho người xem
Phim hoạt hình nói riêng thúc đẩy catharsis (catharsis là một khái niệm trong tâm lý học, thường được sử dụng để miêu tả quá trình giải tỏa cảm xúc và nhu cầu cần thiết để giảm bớt cảm giác căng thẳng và áp lực trong cuộc sống) một cách không đe dọa và dễ hiểu.
Chạy trốn khỏi 'thành công', điều gì đánh cắp ước mơ của bạn?
Nỗi sợ thất bại là nguyên nhân ngăn cản chúng ta đạt được mục tiêu của mình. Tuy nhiên, có một nguồn lo lắng khác ít được thảo luận hơn nỗi sợ thất bại, nhưng nó cũng là một kẻ thù đáng gờm không kém. Đó là nỗi sợ thành công.