sống trong hiện tại
Buông bỏ hối tiếc: Chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc
Hối tiếc là một phản ứng cảm xúc phổ biến trải qua khi “kết quả của một quyết định tồi tệ hơn kết quả của một lựa chọn đã bỏ qua”. May mắn thay, có nhiều kỹ thuật bạn có thể thử để học cách buông bỏ.