Rau lá xanh
5 loại rau là 'vua' thải độc gan
Gan là cơ quan nội tạng có vai trò đặc biệt quan trọng, việc ăn uống đúng cách sẽ giúp làm sạch và thải độc gan hiệu quả.
17 loại thực phẩm tốt nhất cho người cao huyết áp
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho tim có thể giúp giảm huyết áp. Ăn thực phẩm có chất dinh dưỡng như kali và magie có thể đặc biệt hữu ích.