nước dừa
5 loại đồ uống giúp làn da sáng khỏe
Một số đồ uống giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có thể giúp làn da sáng khỏe và tươi tắn hơn.
Vài thức uống bù nước mát lạnh rất tốt cho sức khoẻ mùa hè
Chất điện giải là những chất dịch khoáng như Natri, Kali, Canxi, Magie, Clo, Phosphate,...có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, thúc đẩy hoạt động cơ diễn ra trong cơ thể dễ dàng, hiệu quả hơn. Bổ sung thành phần điện giải có trong một số loại rau, củ, trái cây và sữa bò an toàn đối với sức khoẻ.