lão hóa

Nếu chú trọng vào một số loại thực phẩm có các thành phần chống nhăn da tự nhiên trong bữa ăn hàng ngày, làn da sẽ được lợi lớn, nhất là khi chúng ta dần già đi.

Lão hóa là do sự suy giảm sản xuất collagen, biểu hiện là nếp nhăn, đường nhăn và da chảy xệ… Sau 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bạn giảm 1% mỗi năm.

Bạn có bao giờ thấy mình phải vật lộn với sự cô đơn? Bạn cảm thấy như mình đang mắc kẹt trong một lối mòn cô đơn và không biết làm cách nào để thoát ra? Cô đơn là một trải nghiệm phổ quát của con người; đó là một cảm xúc chạm đến tất cả chúng ta vào một lúc nào đó. Nhưng hơn thế nữa, theo Robert Waldinger, giáo sư và bác sĩ tâm thần của Harvard, sự cô đơn là một căn bệnh truyền nhiễm đối với xã hội và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, giới tính hay xuất thân. Và các chuyên gia cảnh báo rằng nó có thể đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn.

Quầng thâm dưới mắt là vấn đề thẩm mỹ phổ biến có thể khiến bạn trông mệt mỏi và già đi nếu không biết cách khắc phục.