giảm mức cholesterol
Loại trái cây mùa hè có vị ngọt đậm nhưng lại giúp hạ đường huyết, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư
Nhiều quốc gia trên thế giới như Hàn Quốc, Nhật Bản hay các nước thuộc Liên minh Châu Âu phải nhập khẩu loại quả này nhưng Việt Nam lại có sẵn, thậm chí là xuất khẩu, hiện tại đang vào mùa.
10 cách tự nhiên để giảm mức cholesterol của bạn
Hạn chế chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống của bạn, cùng với việc tập thể dục thường xuyên và tham gia vào các hoạt động lành mạnh khác, có thể giúp giảm lượng lipoprotein mật độ thấp (LDL) trong máu của bạn.