giải tỏa cảm xúc
'Bạn ổn chứ?' Những cách để nói với ai đó rằng bạn không ổn, theo một nhà trị liệu
Tất cả chúng ta đều đã từng nghe câu “Không ổn cũng không sao”. Và đôi khi, việc giả vờ như bạn ổn có vẻ là điều không thể. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó chào bạn bằng câu hỏi “Bạn khỏe không?”