đột quỵ
9 bước trong chế độ ăn lành mạnh ngừa nguy cơ đột quỵ
Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là một số lưu ý để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp.
Thói quen sau khi thức dậy nhiều người tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ: Thuộc nhóm này cần lưu ý
Các thói quen bạn làm mỗi sáng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Nếu bắt đầu một ngày mới với các thói quen lành mạnh, bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích khỏe hơn.
Phòng chống đột quỵ
Theo Hội đột quỵ thế giới 2022, mỗi năm thế giới có hơn 12,2 triệu ca đột quỵ, trong đó hơn 16% xảy ra ở người trẻ từ 15 đến 49 tuổi. Cùng đó, mỗi năm có tới 6,5 triệu ca tử vong do căn bệnh này với hơn 6% trong số đó là người người trẻ. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ, khoảng 50% trong số đó tử vong. Giống như các bệnh mạn tính khác, con số này vẫn đang có chiều hướng gia tăng; tỷ lệ nam gặp đột quỵ nhiều gấp 1,5 lần so với nữ. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...Vậy đột quỵ là gì? Cách phòng tránh đột quỵ ra sao?