Các loại hạt
17 loại thực phẩm tốt nhất cho người cao huyết áp
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho tim có thể giúp giảm huyết áp. Ăn thực phẩm có chất dinh dưỡng như kali và magie có thể đặc biệt hữu ích.