buồn ngủ
9 dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn không chăm sóc tốt bản thân
Ngay cả khi bạn sống một cuộc sống lành mạnh, điều đó có thể vẫn chưa đủ. Các bác sĩ chia sẻ những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn có thể cần dinh dưỡng tốt hơn, ít căng thẳng hơn hoặc ngủ nhiều hơn.