giảm mỡ khỏe đẹp
5 loại đồ uống giúp kiểm soát mỡ bụng, giảm cân
Cùng với chế độ ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên thì các loại đồ uống lành mạnh cũng có tác dụng kiểm soát cân nặng và giảm mỡ bụng. Trên thực tế, những gì chúng ta uống cũng quan trọng như ăn.
PT Hồ Tấn Phước: Sống kỷ luật cho sức khỏe tốt hơn
14 năm là huấn luyện viên cá nhân, Hồ Tấn Phước chia sẻ với Sống 247 những kinh nghiệm mà anh tích lũy được để duy trì một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.