điều trị tê cóng
10 lời khuyên có thể giúp bạn trong những tình huống khẩn cấp
Trong những tình huống khó khăn, cơ thể chúng ta thường chuyển sang chế độ chiến đấu hoặc bỏ chạy, và khi đó tâm trí chúng ta quyết định đối mặt với vấn đề hoặc bỏ chạy. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết phải làm gì trước khi một tình huống khó khăn xảy đến, điều đó có thể giúp chúng ta giữ bình tĩnh.