Đôi khi, những gì chúng ta nghĩ là tình yêu thực ra có thể là một thứ gì đó hoàn toàn khác. Nó được gọi là mối liên kết tưởng tượng và nó phổ biến hơn bạn nghĩ. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết liệu mình có đang bị cuốn vào mạng lưới của một mối liên kết tưởng tượng hơn là trải nghiệm tình yêu đích thực hay không?
Bạn yêu tiềm năng chứ không phải con người
Bạn có phải là người lãng mạn vô vọng và có thể dễ dàng yêu người lạ? Bạn đã bao giờ thấy mình thất vọng vì tiềm năng của ai đó hơn là con người thật của họ chưa? Thật dễ dàng để bị cuốn vào việc tưởng tượng con người mà họ có thể trở thành, thay vì chấp nhận con người thật của họ ở hiện tại. Nhưng hãy tự hỏi bản thân, bạn thực sự biết người này đến mức nào? Trong một mối quan hệ tưởng tượng, việc lý tưởng hóa đối tác của bạn và phóng chiếu những tưởng tượng của riêng bạn lên họ là điều thường thấy. Nhưng tình yêu đích thực bao gồm việc chấp nhận con người thật của người bạn đời, thay vì cố gắng rập khuôn họ theo hình ảnh lý tưởng của bạn.
Bạn bỏ qua cờ đỏ
Bạn có đặt đối tác của mình lên bệ đỡ và nghĩ rằng họ hoàn hảo và hoàn hảo về mọi mặt không? Việc ngưỡng mộ và đánh giá cao người ấy là điều tự nhiên, nhưng khi bạn bắt đầu luôn nhìn họ qua lăng kính màu hoa hồng, đó có thể là dấu hiệu của một mối liên kết tưởng tượng. Ví dụ, bạn thấy mình đang bào chữa cho hành vi của đối tác, ngay cả khi điều đó rõ ràng là không ổn. Bạn có thể bỏ qua những dấu hiệu đỏ vì bạn quá tập trung vào ý tưởng rằng chúng là sự kết hợp hoàn hảo của bạn. Tình yêu thực sự bao gồm việc chấp nhận những khuyết điểm và sự không hoàn hảo của nhau, chứ không phải giả vờ như chúng không tồn tại.
Bạn sử dụng chúng để thoát khỏi thực tế
Bạn có thấy mình liên tục chạy đến chỗ người yêu hoặc bạn đời của mình bất cứ khi nào có điều gì đó không ổn xảy ra trong cuộc sống của bạn không? Bạn có tìm đến họ để đánh lạc hướng bạn khỏi nó thay vì giải quyết trực tiếp vấn đề của bạn không? Đúng vậy, tìm kiếm sự an ủi và hỗ trợ từ người bạn yêu là điều tự nhiên, nhưng việc chỉ dựa vào họ để thoát khỏi thực tế là dấu hiệu rõ ràng của một mối quan hệ tưởng tượng chứ không phải tình yêu đích thực. Trong một mối liên kết tưởng tượng, bạn bám vào mối quan hệ để có được sự ổn định và tránh đối mặt với những cảm xúc tiêu cực bằng cách tìm nơi ẩn náu trong cường độ lãng mạn và cảm giác hưng phấn khi được “yêu”.
Bạn tránh xung đột bằng mọi giá
Xung đột là một phần tự nhiên của bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng trong mối quan hệ tưởng tượng, nó thường được tránh bằng mọi giá. Không có bất kỳ cuộc trò chuyện hay bất đồng khó khăn nào vì nó sẽ phá vỡ ảo mộng về một mối tình lãng mạn hoàn hảo. Vì vậy, thay vì thành thật và cởi mở với nhau khi có điều gì đó không ổn, bạn nhón chân giải quyết vấn đề, giấu nó đi và giả vờ như mọi thứ đều ổn. Nhưng những mối quan hệ lành mạnh sẽ phát triển nhờ sự giao tiếp trung thực và mang tính xây dựng. Thay vì tránh xung đột vì sợ hãi hoặc khó chịu, đây là cơ hội để củng cố mối quan hệ của bạn và xây dựng nền tảng tin cậy và hiểu biết vững chắc hơn.
Không có sự thân mật thực sự
Được rồi, hãy thực tế trong một phút. Lần cuối cùng bạn trò chuyện chân thành với người này là khi nào? Nếu đã lâu rồi (hoặc thậm chí có thể là không bao giờ), thì có thể là do mối quan hệ của bạn không có sự thân mật thực sự. Trong mối liên kết tưởng tượng, những cử chỉ hời hợt và những tương tác ở cấp độ bề mặt thường thay thế sự kết nối cảm xúc có ý nghĩa. Thay vì cho phép bản thân dễ bị tổn thương, bạn có thể rút lui vào một thế giới tưởng tượng, nơi cảm xúc được giữ trong tầm tay. Giống như bạn đang trải qua những chuyển động của một mối quan hệ mà không thực sự kết nối ở mức độ sâu sắc hơn.
Không có sự hy sinh hay thỏa hiệp
Mối quan hệ lành mạnh đòi hỏi sự hy sinh và thỏa hiệp từ cả hai bên. Nhưng trong một mối quan hệ tưởng tượng, thường không có sự sẵn sàng hy sinh hoặc thỏa hiệp vì lợi ích của mối quan hệ. Vì vậy, hãy thành thật tự hỏi bản thân: bạn có sẵn sàng thỏa hiệp để củng cố mối quan hệ của mình hay bạn chỉ quan tâm đến việc đạt được điều mình muốn? Lần cuối cùng một trong hai người hy sinh thứ gì đó để đáp ứng người kia là khi nào?
Bạn cảm thấy một niềm hạnh phúc trống rỗng
Hãy tưởng tượng mối quan hệ của bạn như một cái cây. Cũng giống như cần nước, ánh sáng mặt trời và không gian để phát triển, một mối quan hệ lành mạnh cần có sự phát triển và kết nối chân thành. Nhưng trong một mối quan hệ tưởng tượng, nó thiên về sự thoải mái và ổn định hơn là sự cùng phát triển. Bạn có thể nhìn từ bên ngoài vào mối quan hệ của mình và thấy những nụ cười và tiếng cười, nhưng sâu thẳm, bạn có cảm giác trống rỗng. Giống như bạn đang sống trong một thế giới tưởng tượng đẹp đẽ, nhưng bên trong, bạn biết thiếu thứ gì đó. Bạn có thể nhận ra rằng bạn và đối tác của mình không thực sự kết nối. Nó giống như việc tưới nước cho một cái cây nhựa – dù bạn có đổ bao nhiêu đi chăng nữa thì nó cũng không phát triển được.
Thoát khỏi sự ràng buộc tưởng tượng có thể là một thử thách, nhưng nhận ra các dấu hiệu là bước đầu tiên để thức dậy khỏi ảo tưởng và tìm kiếm điều gì đó có thật.
Theo PSY
