Tại sao tôi vẫn ho nhiều tuần sau khi khỏi cảm lạnh?

Hiện tượng này khá phổ biến, theo các tác giả của một bài báo đăng ngày 12 tháng 02 năm 2024 trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada.

Họ trích dẫn số liệu thống kê cho thấy khoảng 11%–25% người trưởng thành sẽ bị ho sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Họ nói rằng các triệu chứng có thể kéo dài từ ba đến tám tuần.

Tại sao cơn ho có thể kéo dài sau khi bị nhiễm trùng

Ho sau nhiễm trùng, còn được gọi là ho sau virus, có thể xảy ra sau khi bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường.

Ho sau nhiễm virus thường là do tình trạng viêm tăng lên ở hệ hô hấp, bao gồm mũi, cổ họng, thanh quản và phổi.

Tình trạng viêm này có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của ống phế quản và tăng sản xuất chất nhầy, đồng thời làm giảm khả năng thanh thải chất nhầy.

Lưu ý rằng tình trạng viêm có thể khiến đường thở sưng lên, trong khi dịch nhầy chảy ra (chảy nước sau sinh) có thể gây kích ứng cổ họng và dây thanh âm. Cả hai yếu tố này đều có thể góp phần gây ho sau nhiễm trùng.

Phải làm gì nếu bạn bị ho sau nhiễm trùng

Ho sau nhiễm trùng là lành tính nên thường không có gì phải lo lắng, mặc dù nó có thể gây khó chịu về thể chất và gây phiền toái cho xã hội.

Việc đưa ra phương pháp điều trị thận trọng cho chứng ho này có thể giúp giảm thiểu điều này. Các phương pháp điều trị bảo tồn bao gồm thuốc giảm ho không kê đơn, thuốc nhỏ mũi không kê đơn để nhỏ giọt sau mũi, máy tạo độ ẩm và viên ngậm.

Không có bằng chứng nào ủng hộ việc sử dụng kháng sinh hoặc steroid để giảm ho sau nhiễm trùng.

Theo báo cáo, hầu hết các thử nghiệm đều cho thấy tình trạng ho của mọi người được cải thiện theo thời gian mà không cần dùng thuốc.

Các tác giả cũng lưu ý những lý do khác tại sao nên tránh dùng thuốc ho sau nhiễm trùng.

Họ giải thích, ống hít định liều được sử dụng để cung cấp các loại thuốc này thải ra khí nhà kính và có thể gây gánh nặng cho chuỗi cung ứng y tế nếu chúng được kê đơn không có nhãn mác cho bệnh ho sau nhiễm trùng.

Làm thế nào để biết cơn ho của bạn có nghiêm trọng không

Một cách để phân biệt cơn ho sau nhiễm trùng với một bệnh nghiêm trọng hơn là ho sau nhiễm trùng thường là ho khan.

Cần đánh giá tình trạng ho có đờm kèm theo khó thở hoặc đau ngực. Các triệu chứng khác cần được đánh giá nhanh chóng bao gồm máu trong chất nhầy, khó nuốt, đau, sốt, khó thở và thở ồn ào. Những triệu chứng như thế này cho thấy cần phải chụp X-quang ngực.

Những dấu hiệu cảnh báo khác có thể chỉ ra vấn đề bao gồm tiền sử viêm phổi tái phát hoặc hút thuốc lá lâu dài.

Ho kéo dài hơn 8 tuần cũng là một dấu hiệu tiềm ẩn của vấn đề. Tại thời điểm này, nó được coi là ho mãn tính và cần tiến hành xét nghiệm chức năng phổi để loại trừ bệnh hen suyễn hoặc COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).

Kết

Ho sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh thông thường là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng đến 11% đến 25% người lớn.

Ho sau nhiễm trùng xảy ra do đường thở của một người bị viêm và sưng tấy. Chảy nước mũi sau do tăng sản xuất chất nhầy.

Các triệu chứng sẽ hết sau khoảng ba đến tám tuần. Không cần điều trị theo toa, mặc dù thuốc không kê đơn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 8 tuần hoặc bạn có các triệu chứng cảnh báo khác như ho có đờm, chất nhầy có máu, khó thở, đau ngực, sốt hoặc khó nuốt, bạn nên đến gặp bác sĩ để đánh giá.

Theo Healthline