3 cách bạn có thể “mua được hạnh phúc”

1. Chi tiền cho những trải nghiệm: Đầu tư tiền của bạn vào những trải nghiệm vui vẻ mà bạn biết sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn như đi xem hòa nhạc để gặp nghệ sĩ yêu thích của mình hoặc lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ở một nơi mà bạn luôn muốn đến.

2. Mua thời gian: Nếu bạn trả tiền cho ai đó để họ làm thay cho bạn các công việc tốn thời gian mà bạn không thích, ví dụ như cắt cỏ sân vườn…, bạn sẽ có thể sử dụng thời gian này cho những người khác hoặc các việc khác bạn yêu thích.

3. Quyên tiền để giúp đỡ người khác: Quyên góp tiền của bạn để hỗ trợ một mục đích lớn lao hoặc sử dụng tiền của bạn để giúp đỡ người khác có thể dẫn đến tăng cường các chất hóa học “cảm thấy dễ chịu” như serotonin, dopamine và oxytocin.

Yếu tố then chốt để kết nối đó là những người khác. Nếu bạn mua một trải nghiệm, cho dù đó là một kỳ nghỉ hay chỉ là một bữa tối ở ngoài, bạn có thể nâng cao mức độ hạnh phúc của mình nếu chia sẻ nó với người bạn yêu thương.

Bất cứ ai kiếm được tiền đều có thể dùng nó để mua một chút hạnh phúc và trong quá trình đó sẽ tự cải thiện bản thân một chút. Nếu không có nhiều tiền, bạn vẫn có thể mua được hạnh phúc bằng cách chi một số tiền phù hợp để loại bỏ một số tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Theo CNBC